ASTIM Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre her yaş grubunda görülebilen astım hastalığı, dünya üzerinde yaklaşık 300 milyon kişiyi etkileyen ciddi bir halk sağlığı sorunudur ve dünya genelinde yılda 250 bin kişi astım nedeni ile ölmektedir. Ancak her yaştan bireyi etkileyebilen astım hastalığı doğru tedavi ile kontrol altına da alınabilen bir Devamı…
Göl ve Narkissos Narkissos’un kendi güzelliğini her gün bir gölün sularında görmeye gidiyordu. Delikanlı kendi görüntüsüne o kadar tutkundu ki günün birinde göle düşüp boğuldu. Tatlı su gölünü kıyısına gelen orman tanrıçaları onu acı gözyaşı kavanozuna dönüşmüş olarak bulmuşlar. Neden ağlıyorsun diye sormuşlar göle; -“Narkissos için ağlıyorum “ diye yanıtlamış Devamı…
Çikas Çiçeği Bakımı Çikas Nasıl Yetiştirilir Çikas çiçeği muhteşem testereye benzeyen yapraklarıyla her daim ilgi çeken saksı bitkisidir. Çikas saksı çiçeği bulunduğu ortama farklı bir hava katar. Doğada birçok çeşidi vardır. Ev, ofis ve işyerleri gibi yaşam alanlarımızı süsleyen bitkilerdir. Uzun ömürlü ve dayanıklıdır. Çikas bakımı nasıl yapılır Çikas çiçeği Devamı…
Fava Malzemeler 4 su bardağı kuru bakla ¾ bardak zeytinyağı (1 bardaktan az) 2 adet kuru soğan 2 adet havuç (büyük ise 1 tane) 1 çay kaşığı şeker 1 yemek kaşığı tuz 2 diş sarımsak 1 limon yarım demet dere otu 8-10 zeytin Yapılışı: Bakla ayıklanıp yıkanır. İri doğranmış soğan, Devamı…
Tavuklu Sebze Çorbası Malzemeler 250 gr tavuk göğsü 1 adet havuç 1 adet kuru soğan Yarım su bardağı bezelye Yarım su bardağı mısır Yarım çay bardağı arpa şehriye 1 tatlı kaşığı karabiber 1 kase yoğurt Tuz Zeytinyağı Nane Hazırlanışı; Küp küp doğranmış tavuk etlerinizi zeytinyağında soteleyin. Soğan ve havuçları ekleyip Devamı…
Arap Tava Malzemeler 600 gr kıyma 4-5 adet patates 1 adet soğan 3 adet kırmızıbiber 6 adet yeşilbiber 3 adet domates (büyükse 2 adet) 5 diş sarımsak 1 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 1 çay bardağı zeytinyağı 2 tatlı kaşığı tuz 1,5 tatlı kaşığı pul biber Devamı…
Sevgiyi Ören Bağlar Derin bir sevginin doğması için aşk dalgaları yetmez. Sevgiyi ören başka bağlar da vardır. Sevilmek istiyorsanız, sevildiğinizden daha çok sevin. Sevgiyi yalnızca kalbinizde taşımayın, onu söylemesini bilin. Sevgi ancak anlatılırsa yaşanır. Sevmek sürekli bir yakınlık ve ilgi ister. Yakınlık ve ilgi sevileni büyüler. Sevilmek istiyorsanız kendi sevginizde Devamı…
YAP *Devam et *Kendini affet, robot değil insansın fark et ye *Düzenini bozma *Bir sonraki öğünü farkındalıkla *Başardıklarını hatırla ve başarabileceklerini anımsa YAPMA *Panik *Öğün atlama / ekstra miktar azalma *Aşırı egzersiz *Detoks *Başarısız hissedip vazgeçme
Sherlock Holmes 4 Kitaplık Set Kitap Açıklaması Kızıl Dosya, Sir Arthur Conan Doyle’un ilk Sherlock Holmes romanı olmasının yanında “Sherlock Efsanesi” diyebileceğimiz, bütün o karmaşık ve ardındaki anlaşılmaz detayları görmeyi gerektiren, okuru adeta bir suç mahallinin tam ortasına atıp bırakan maceraların sadece başlangıcıdır. Diğer bir değişle bu kitap, okurun Baker Devamı…
Kolesterol Nedir? Kolesterol, mumsu yapıda bir lipit yani yağ türüdür. Karaciğerde üretilir. Kolesterol; hücre zarı fonksiyonlarında, hormon ve D vitamini üretiminde görev alır. Kolesterol suda çözünebilen bir yapıya sahip değildir ve bu nedenle kanda serbestçe dolaşamaz. Kanda dolaşabilmesi için lipoprotein adı verilen moleküllere ihtiyaç vardır. Suda çözünebilen lipoproteinlere bağlanan kolesterol Devamı…