Akdeniz Ateşi

Genel Tanıtım Ailevi Akdeniz Ateşi (Familial Mediterranean Fever; FMF); tekrarlayan yüksek ateş ile karın, akciğer ve eklemlerdeki ağrılarla kendini belli eden kalıtsal bir hastalıktır. Genetik nedenlerle vücudun kendi kendine tetiklediği iltihaplı ataklarla seyreden Ailevi Akdeniz ateşi hastalığı, otoenflamatuar bir hastalık olarak tanımlanmaktadır. Kısaca kalıtsal gen mutasyonu nedeniyle sebebi olmayan iltihabi Devamı…

Akciğer Kanseri

Akciğer Kanseri Akciğer nefes alıp verdiğimiz organımızdır. İki lobdan oluşur ve vücudun oksijen alışverişini sağlar. Akciğer kanseri akciğer dokusundaki hücrelerin kontrol dışı çoğalarak kitle (tümör) oluşturmasıdır. Risk Faktörleri Nelerdir? *Sigara, puro, pipo (tütün) içimi: Akciğer kanserinin en önemli risk faktörüdür. Hastaların %75-90’ında halen ya da daha önce tütün maruziyeti söz Devamı…

B12 EKSİKLİĞİ

B12 EKSİKLİĞİ B12 eksikliğinde neler olur? B vitaminleri suda çözünen vitaminlerdir. Bu nedenle vücudunuzun kullanmadığı fazla B vitaminleri idrar yoluyla atılır. Bu, vücudun B vitaminlerini uzun süre kolayca depolayamayacağı anlamına gelir. Bu nedenle, eksikliği önlemek için beslenmenizden veya B vitamini takviyelerini düzenli olarak tüketmek özellikle önemlidir. B12 eksildiğinde neler görülür? Devamı…

Astım

ASTIM Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre her yaş grubunda görülebilen astım hastalığı, dünya üzerinde yaklaşık 300 milyon kişiyi etkileyen ciddi bir halk sağlığı sorunudur ve dünya genelinde yılda 250 bin kişi astım nedeni ile ölmektedir. Ancak her yaştan bireyi etkileyebilen astım hastalığı doğru tedavi ile kontrol altına da alınabilen bir Devamı…

Kolesterol

Kolesterol Nedir? Kolesterol, mumsu yapıda bir lipit yani yağ türüdür. Karaciğerde üretilir. Kolesterol; hücre zarı fonksiyonlarında, hormon ve D vitamini üretiminde görev alır. Kolesterol suda çözünebilen bir yapıya sahip değildir ve bu nedenle kanda serbestçe dolaşamaz. Kanda dolaşabilmesi için lipoprotein adı verilen moleküllere ihtiyaç vardır. Suda çözünebilen lipoproteinlere bağlanan kolesterol Devamı…

Güne Güzel Başlamak için Tavsiyeler

Güne Güzel Başlamak için Tavsiyeler *Mutlaka leziz ve protein ağırlıklı bir kahvaltı yapın. *Biraz kitap okuyun ve ufak egzersizler yapın. *Yarım saat boyunca gözlerinizi kapatın ve en sevdiğiniz şarkıyı dinleyin. *Endişelerinizi bir kenara bırakın ve yüksek sesle “Yapabilirim” deyin. *Dünü unutun, “şimdi” ye konsantre olun ve yüksek motivasyonla güne başlayın.

Yüksek Tansiyon

Yüksek tansiyon Yüksek tansiyon nedir? Kanın normalden yüksek bir kuvvetle damarlar boyunca aşırı basınç uygulamasına yüksek tansiyon denir. Kan basıncınız günün farklı saatlerinde farklı olabilir. Genellikle uyandığınızda, egzersiz yaptıktan sonra veya stres altındayken daha yüksektir. Halen ideal normal tansiyon 120-80 mm Hg olarak kabul edilmektedir. Yüksek tansiyon tanısı için bu Devamı…

Diyabet

Diyabet Nedir? Diyabet, kandaki şeker düzeyini dengeleyen insülin hormonunun; eksikliği ve/veya yeterince salgılanmasına rağmen, vücutta kullanılamaması sonucu oluşan kronik metabolizma bozukluğudur.   Enerji Metabolizması ve Diyabet Şeker vücudun temel enerji kaynağıdır. Şeker iki yolla elde edilir; Karbonhidrat içeren besinlerle alınabilir (dış kaynaklı), Karaciğerde depolanmış halde bulunur, gerektiğinde kana verilir (iç Devamı…

Demir Eksikliği

DEMİR EKSİKLİĞİ Demir eksikliği anemisi dünyada en sık görülen anemi türüdür. Halk dilinde kansızlık olarak ifade edilen “anemi” terimi genellikle kandaki eritrositlerin, yani alyuvar sayısının normalden az olduğu bir durumu ifade eder. Alyuvarlar vücudumuza oksijen taşır, karbondioksiti atılmak üzere akciğerlere götürür. Demir eksikliği anemisinde yeterince demir olmadığı için vücudumuz kırmızı Devamı…